Pankó morzsás fasírt olaj nélkül
Mint tudjuk, az olajban kisütött étel nem mondható diétásnak, de minek is sütnénk abba ezt az isteni fasírtot mikor a sütőben is finom ropogósra sűl.
Tápanyagértékei az én hozzávalóimmal 100g-ban:
- 296kcal
- 12g szénhidrát
- 12g fehérje
- 21g zsír