Fehérjés Pizza
Pizza 1,7g szénhidráttal, liszt nélkül??? Igen lehetséges!
Tápanyagértékei az én hozzávalóimmal 100g-ban:
- 109kcal
- 1,7g szénhidrát
- 15g fehérje
- 4,6g zsír
Hozzávalók:
- 3db tojásfehérje
- Feltét izlés szerint: sajt, sonka, szalámi, ketchup
Elkészítés:
A tojásfehérjét kemény habbá vered, majd elegyengeted kör formájúra, kb 1,5cm vastagságúra egy sütőpapiros tepsiben. 180fokon elősütöd kb 10 percig amikor már kezd színt kapni. Ezután kiveszed megpakolod a feltétekkel és mehet vissza még 10 percre.