Az egészség nem csupán a betegség hiánya, hanem egyben a külsô és belsô környezettel kialakult testi, lelki egyensúly,
Ismerkedj meg részletesebben az egészséges étkezéssel. Csemegézz receptjeink között, melyekkel egyszerű, finom és egészséges ételeket készíthetsz!
Köszöntelek!
Sokan tudják, hogy a megfelelő táplálkozás és az egészséges életmód, életet ment, meggyógyít és a hosszú egészséges élet titka. És sokan teszik fel a kérdést, hogy mit tegyek és hogyan táplálkozzam, hogy megvalósuljon ez a cél?
Ez az oldal ebben segít.
Nem terápiát, de eligazodást kínálunk.
Kevés időnk van arra, hogy egy bizonyos témakörben, a folyamatosan megjelenő tanulmányokat böngésszük, vagy a legújabb ideológián alapuló diétát kövessük. Mi ebben segítünk. A világ vezető tudósainak előadásai és tudományos cikkei alapján próbáljuk továbbadni, leegyszerűsítve, mindenki számára érthető módon, hogy hol tart a tudomány a biológia az orvoslás és ezt a tudást hogyan fordíthatjuk a mindennapok táplálkozási szokásaivá. Ezek a tudósok bizonyították hogyha odafigyelünk a táplálkozásunkra, magunk mögött hagyhatjuk vagy elkerülhetjük a krónikus betegségeket és lassíthatjuk az öregedés folyamatát. Segítünk mindezt elérni, ráadásul finomabbnál finomabb ételekkel.
Látogass el hozzánk gyakran, mert nálunk friss receptek és a megújuló tudomány van terítéken.
Legújabb Cikkek
2022-05-25
Az elhízás vagy finoman szólva túlsúly, elképesztő méreteket ölt. Sajnos nemcsak idősebb korban, de fiatalon is elér bennünket, hiába a bevezetett napi tornaóra. A gyerekek egyötöde, a felnőttek kétharmada túlsúlyos. A betegségek listája melyeket az elhízás számlájára írnak igen hosszú. Úgymint a cukorbetegség, magas vérnyomás, érrendszeri megbetegedések, demencia, magas koleszterin vagy rákos elváltozások…
2022-04-12
A magnézium fontos szerepet játszik a test és az agy egészségében. Előfordulhat azonban, hogy nem fogyasztasz eleget belőle, még akkor sem, ha egészségesen táplálkozol.
2022-09-02
Végre, egy új tanulmány látott napvilágot, ami talán földcsuszamlás szintű változást hozhat a koleszterin és a szív és érrendszeri betegségek értelmezésében és gyógyításában.
Két tudós nevéhez fűződik a kutatás, Prof. Matthew Budoff és Dave Feldman.
Mire is vállalkozott ez a tanulmány, és mi a tanulsága?
