Receptsarok
Könnyű & Szénhidrátszegény Receptek
Üdvözöllek a receptoldalamon, Király Alexandra vagyok anya és feleség. Nagyon örülök neki, hogy itt vagy és szeretnél változtatni, egészségesen és finoman táplálkozni. Én nem vagyok dietetikus, sem cukrász, nem csinálok személyre szabott étrendeket, viszont nagyon szeretek sütni és már főzni is, ezt szeretném neked megmutatni a receptjeim álltal, hogyan készíts egyszerű szénhidrátszegény finomságokat. Receptjeimmel abban szeretnék segíteni neked, hogyan süss finomabbnál finomabb süteményeket, tortákat nemcsak felesleges cukor nélkül, de extra szénhidrát szegényen is.
A fő vonalam a sütemények és a tortkák készítése, de igyekszem készíteni sós sütiket, kelt tésztákat, főételeket is amiket bátran ehetsz vacsorára és hozzá köret ötleteket.
Bízom benne, hogy a receptjeim és a tudományos cikkek segítenek céljaid elérésében és megtalálod a hozzád illő utat.
A dió nemcsak finom, de rengeteg jótékony hatása is van a szervezetünkre. Segíti a fogyást, hisz tele van jótékony zsírokkal, amik hosszú időre eltelítenek minket.
Nagyon finom szendvics feltét, de akár tésztával elkeverve vagy szimplán magában is isteni finom. A bögrés zsemle pedig pár perc alatt elkészíthető kenyérhelyetesítő 2g szénhidráttal. Ezt egy kenyér sem tudja felülmúlni!
Nagyon szeretem a pizzát, de mint tudjuk nem tartozik az alakbarát ételek közé, ezért hoztam egy alternatívát, amivel kielégíthetjük a pizza utáni sóvárgásunkat!